خواص آب آناناس
آناناس یک میوه استوایی است که تحقیقات جدید نشان دهنده خواص فراوان آن از جمله بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش خطر ابتلا به سرطان و … است.
آناناس یک میوه استوایی است که تحقیقات جدید نشان دهنده خواص فراوان آن از جمله بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش خطر ابتلا به سرطان و … است.
غذاهای مبتنی بر سبزیجات
تصور ما از نمک، معمولا همان نمک معمولی است که سر سفره و میز غذا […]
قارچ و گوشت
بیشتر ما تصور میکنیم که ورزش کردن باعث افزایش اشتها و گرسنگی میشود ولی تحقیقات نشان […]
اگرچه از همان ابتدا پیش بینی می شد ویروس کرونا حداقل به مدت 9 ماه […]
یکی از راههای مبارزه با چاقی و اضافه وزن استفاده از روشهای سرکوب و کاهش […]
در بخش اول مقدمه رژیم کتوژنیک به تعریف این رژیم غذایی و انواع آن پرداختیم […]
آجیل ها یکی از پر طرفدارترین خوراکی های شب عید و شب یلدا می باشند […]
در این مطلب به به اهمیت مصرف ماهی و همچنین بهترین روش پخت ماهی برای […]
صبحانه کامل باعث میشود دو برابر شرایط عادی کالری بسوزانید بر اساس مطالعات جدید افرادی […]
استفاده از برخی غذاهای خاص در رژیم غذایی به افزایش قدرت سیستم ایمنی شما کمک […]